วันพฤหัสบดีที่ 22 มกราคม พ.ศ. 2558

ให้คิดอยู่เสมอว่า การเรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด

ให้คิดอยู่เสมอว่า การเรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด

 


เราเคยย้อนกลับมาดูตัวเองรึเปล่าครับ ว่าเรามีความรู้มากน้อยแค่ไหน อย่าคิดว่าเรารู้แล้ว ถ้าเราคิดเช่นนั้นเราจะปิดกั้นโอกาสที่จะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เรื่องแบบนี้อาจจะดูไม่สำคัญ เพราะเมื่อคนเรารู้แล้วก็จะอวดตัวเองว่ารู้ ว่าเก่ง ไม่คิดที่จะรับสิ่งใหม่ๆ จนทำให้ตัวเองไม่มีการพัฒนาตนเอง แต่สำหรับคนที่คิดอยู่เสมอว่า ต้องเรียนรู้ให้มาก การเรียนรู้ไม่มีที่สิ้นสุด จะได้รับสิ่งใหม่ๆ ตลอดเวลาและพัฒนาตนเองขึ้นเรื่อยๆ ทำไมการเรียนรู้ถึงไม่มีวันสิ้นสุด เพราะสิ่งต่างๆ บนโลกนี้มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดครับ ถ้าเราหยุดตัวเองใว้ที่จุดๆ นึง เราก็จะตามไม่ทันเลยครับว่าโลกเราพัฒนาไปถึงไหนแล้วอันนี้เป็นมุมกว้างๆ ครับ ถ้าพูดถึงเรื่องความสำเร็จก็ยิ่งเป็นเรื่องสำคัญเลยครับ เช่นถ้าเป็นเรื่องธุรกิจหรือการประกอบกิจการ หากเราเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอก็จะทำให้เราสามารถดูแลธุรกิจของเราได้ดีไม่ตามหลังคู่แข่ง หรืออาจจะก้าวนำผู้อื่นด้วยซ้ำ เมื่อเราเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ จะทำให้เรามองเห็นโอกาสมากกว่าคนอื่น เพราะสิ่งที่เข้ามาในชีวิตเรา เราก็จะเปิดรับและเรียนรู้กับสิ่งนั้นและอาจจะเป็นโอกาสดีๆ สำหรับเราในที่สุด

       

          เมื่อเราเปลี่ยนตัวเองให้เป็นเช่นนั้นแล้วเราจะรู้สึกได้ว่าจะมีสิ่งต่างๆ ให้เราได้เรียนรู้มากมาย การที่เราไม่ปฏิเสธการเรียนรู้ก็เท่ากับเรารับโอกาสดีๆ เข้ามาในชีวิตเช่น มีเพื่อนโทรมาชวนเราไปขายของในวันหยุดงานเพื่อหารายได้เพิ่ม เราลองคิดดูทั้งสองทางนะครับ

          ทางแรก เราอาจจะคิดว่าทำไมเราต้องไปด้วยเราต้องไปทำในสิ่งที่เราไม่เคยทำ ซึ่งมันไม่คุ้นเคย ต้องไปหัดขายของอีก ไม่รู้จะขายได้กำไรไหม ทางนี้เท่ากับเราไม่ยอมรับการเรียนรู้กับสิ่งใหม่ๆ ที่จะเกิดขึ้นกับชีวิต เราคิดว่าเราเป็นแบบเดิมดีอยู่แล้ว

          ทางที่สอง เรายินดีที่จะลองไปเรียนรู้การขายของในวันหยุดเพื่อหารายได้เสริม สิ่งที่เกิดขึ้นคือ เราสร้างโอกาสให้กับตัวเอง ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ได้ทำอะไรในสิ่งที่ไม่เคยทำบ้าง ที่สำคัญเราเป็นคนที่คิดบวกแล้วครับ

 

ลองเปิดโอกาสให้กับตัวเองดูบ้างนะครับ สิ่งต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิตเราบางครั้งก็ไม่ได้มากันบ่อยๆ ถ้าไม่คว้าโอกาสนั้นใว้เราอาจจะไม่ได้พบเจอกับสิ่งนั้นอีกเลยทั้งชีวิตนะครับ

วันพุธที่ 21 มกราคม พ.ศ. 2558

เป้าหมายความสำเร็จต้องชัดเจน

เป้าหมายความสำเร็จต้องชัดเจน 

                 

           เป้าหมายคือสิ่งที่หลายๆ คนพยายามที่จะไปให้ถึงแต่ทำไม

มีหลายคนที่ไปไม่ถึงเป้าหมายสักทีเป็นเพราะเป้าหมายของเราไม่มีความชัดเจนถึงแม้เราจะมีเป้าหมาย แล้ว แต่หากเป้าหมายเรากว้างเกินไปก็ยากที่จะประสบความสำเร็จได้ เช่น ถ้าเราอยากเป็นนักกีฬาฟุตบอล แล้วเราก็มีเป้าหมายว่าเราอยากเป็นนักฟุตบอล เป้าหมายเราก็จะดูกว้าง เกินไป เราต้องมีเป้าหมายให้ชัดเจนขึ้น คือเราอยากเป็นนักฟุตบอลทีมชาติ,นักฟุตบอลทีมชาติไทยตำแหน่งกองหน้า พยายามทำให้เป้าหมายของเราแคบลงและมองเห็นภาพชัดเจน ขึ้น หรือถ้าอยากรวย เราก็จะมีเป้าหมายว่าเราอยากเป็นคนรวย เราก็จะรู้แค่ว่าเราอยากจะเป็นคนรวย เราจะไม่รู้ว่าจะรวยแค่ไหน รวยเมื่อไหร่ หรือรวยยังไง เราต้องทำให้เป้า หมายชัดขึ้น คือ เราอยากรวยมีเงิน 10 ล้านบาท ตอนอายุ 40 ปี ด้วยการทำธุรกิจ...(อะไรก็ว่าไป) เมื่อทำให้เป้าหมายชัดเจนขึ้นแล้ว เราจะมองเห็นภาพในจินตนาการได้ชัดเจนขึ้น ภาพในหัวเราจะเกิดขึ้นว่าเราจะสำเร็จได้อย่างไร

 

 

           ขั้นตอนและเส้นทางสู่ความสำเร็จจะค่อยๆ เกิดขึ้น สิ่งสำคัญเป้าหมายของเราต้องชัดเจนมีภาพอยู่ในหัว(สมอง) เราทุกวัน และ ต้องบอกกับตัวเองทุกวันว่าเราต้องทำได้ เราต้องทำสำเร็จ จินตนาการภาพความสำเร็จของเราทุกวัน และต้องลงมือทำทันทีที่มีโอกาส หรือ มีช่องทางที่จะก้าวไปสู้ความสำเร็จ

         ขอให้ทุกๆ ท่านได้มีเป้าหมายความสำเร็จที่ชัดเจนขึ้นและก้าวไปสู่ความสำเร็จนั้นได้ทุกท่านนะครับ

วันอังคารที่ 20 มกราคม พ.ศ. 2558

สมองมนุษย์กับพลังความคิด ที่สั่งได้

สมองมนุษย์ กับ พลังความคิดที่สั่งได้

คนเรามีสมองกันทุกคนครับ และสมองมีความสำคัญมากที่จะเป็นตัวสั่งการให้เราทำตามที่เราคิด สมองมีกลไก ลึกลับซับซ้อนมากครับ แต่เราจะพูดถึงว่าสมองกับความคิดบวก คิดลบ เกี่ยวข้องกันยังไง เรื่องนี้สำคัญมากครับเพราะมันคือส่วนหนึ่งในการทำให้เราประสบความสำเร็จได้ครับ

เคยสังเกตไหมครับว่าทำไมคนรวยถึงรวยขึ้นเรื่อยๆ คนจนก็จนอยู่อย่างนั้น หรือคนที่ประสบความสำเร็จก็สำเร็จอยู่บ่อยๆ ทำเรื่องอะไรก็สำเร็จอยู่ตลอด เรื่องนี้เป็นความลับของสมอง พบว่าสมองของมนุษย์มีเซลล์ที่เรียกว่า นิวรอน มีลักษณะเป็นโครงข่ายใยแมงมุม มีแขนเรียกว่า แอกซอน นิวรอนอยู่ในสมองเป็นล้านๆ เซลล์ ส่งกระแสไฟฟ้าเชื่อมต่อกันด้วย แอกซอน เมื่อเราคิดด้านลบ นิวรอนจะส่งกระแสลบ ส่งไปส่งมาจนนิวรอนใหญ่ขึ้น จนทำให้กระบวนการส่งถ่ายข้อมูลมีแต่เรื่องลบๆ หมดเลย ทำให้เราล้มเหลว ผิดหวังหรือมีแต่เรื่องแย่ๆ เข้ามาในชีวิต แต่เราสามารถปรับกระบวนการทางเดินของนิวรอนได้ใหม่ โดยการสร้างทางเดินใหม่ให้

นิวรอน จากเดิมที่เคยคิดลบ หรือคิดแต่เรื่องแย่ๆ ให้เราเปลี่ยนมาคิดบวก ปรับทัศนคติใหม่ให้มีแต่เรื่องบวก เรื่องดีๆ ให้ทำทุกวันเพียงแค่ 1 สัปดาห์ นิวรอน ก็จะเริ่มมีทางเดินใหม่ที่เป็นบวก และค่อยๆใหญ่ขึ้น ส่วนนิวรอนเดิมที่เป็นลบ ก็จะค่อยๆตายไป เราก็จะมีแต่ความสมหวังและประสบความสำเร็จได้ในที่สุด

 

ทดลองดูนะครับคิดเรื่องบวกเท่านั้นเจอเรื่องลบหรือมีเรื่องแย่ๆ เข้ามาให้ตัดทิ้งไม่ต้องเก็บมาคิด ทำต่อเนื่องไปเรื่อยๆ เป็นเดือน เป็นปี เราจะเป็นคนคิดบวกเมื่อเป็นคนคิดบวกก็จะมีแรงดึงดูด นำแต่สิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต และจะทำให้เราก้าวสู่ความสำเร็จได้อย่างแน่นอนครับ

 

วันจันทร์ที่ 19 มกราคม พ.ศ. 2558

การให้กำลังใจตัวเอง แค่บอกตัวเองซ้ำๆ ว่าเราต้องทำได้

การให้กำลังใจตัวเอง แค่บอกตัวเองซ้ำๆ ว่าเราต้องทำได้

 

การได้รับกำลังใจหรือการสร้างแรงจูงใจอาจมีหลากหลายวิธี ครับ แต่การได้รับกำลังใจหรือ

การสร้างแรงจูงใจของแต่ละคนก็แตกต่างกันแต่วิธีที่ทำแลัวเห็นผลได้ชัดเจน คือการบอกตัวเองซ้ำๆ

ว่าเราต้องทำได้ เป็นการให้กำลังใจตัวเองและสร้างแรงจูงใจให้กับตัวเองเป็นอย่างดีครับ การได้รับ

กำลังใจจากผู้อื่นเป็นสิ่งที่ดีครับแต่เราก็ควรให้กำลังใจตัวเองด้วยครับ เพราะฉะนั้นถ้าเราบอกตัวเองซ้ำๆ เป็นการให้กำลังใจตัวเองได้ตลอดเวลา แล้วเราจะมีพลังที่พร้อมจะก้าวเดินเสมอ วิธีการที่เราจะให้กำลังใจตัวเอง โดยการบอกตัวเองซ้ำๆ

ก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากอะไรเลยครับ เพียงแค่เรามี

เป้าหมายแล้ว เราก็คอยบอกตัวเองอยู่เสมอครับ ว่าเราต้องทำได้ และยิ่งเราบอกตัวเองซ้ำๆ บ่อยๆ ก็เป็นการกระตุ้นให้เราต้องทำตามเป้าหมายของเราได้ดีด้วยครับมีข้อดีหลายอย่างครับ เป็นการเตือนตัวเอง สร้างพลังใจให้ตัวเอง ยิ่งบอกตัวเอง

ก็ยิ่งมองเห็นเป้าหมาย เช่น ถ้าเราเป็นคนอ้วนเราอยากจะผอมอยากจะลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม

(เป้าหมายต้องชัดเจน) เราก็เริ่มบอกตัวเองเลยครับว่า เราต้องทำได้เราต้องลดน้ำหนัก 20 กก.

ได้แน่นอน  การที่เราคิดซ้ำๆ บอกตัวเองซ้ำๆ บอกตัวเองบ่อยๆ จนเข้าไปอยู่ที่จิตใต้สำนึก สมองเราก็จะให้ความสำคัญกับเรื่องนี้แล้ว แรงดึงดูดก็จะเกิดขึ้นครับ  แล้วเราจะเริ่มหาวิธีเพื่อที่จะลดน้ำหนัก หาวิธีดูแลตัวเองให้ผอมลง วิธีนี้ใช้ได้กับทุกเรื่องเลยนะครับ เริ่มต้นให้กำลังใจตัวเองบอกตัวเองทุกวันหรือถี่กว่านั้นก็ได้ครับ แล้วเราจะมีกำลังใจที่ดีเพื่อสู้กับสิ่งต่างๆ แล้วไปให้ถึงเป้าหมายของเรานะครับ

วันศุกร์ที่ 16 มกราคม พ.ศ. 2558

เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อเริ่มต้นใหม่

เปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อเริ่มต้นใหม่

 

วันนี้คุณกำลังท้อแท้ หมดกำลังใจหรือสิ้นหวังอยู่รึเปล่า ครับ ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณต้องรีบเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อเริ่มต้นใหม่เลยครับ อาจเป็นเพราะคุณลืมไปแล้วว่าคุณมีเป้าหมายอะไรในชีวิต เป้าหมายของคุณคืออะไร คุณต้องคิดให้ได้ว่าเป้าหมายหรือความฝันของคุณคืออะไร ถ้าหากคุณไม่มีเป้าหมายในชีวิต คุณก็จะอยู่อย่างสิ้นหวัง ท้อแท้ ชีวิตก็จะวนเวียนอยู่กับสิ่ง เก่า ๆ เดิม ๆ ไม่ก้าวไปข้างหน้า ดังนั้นคุณต้องเปลี่ยนตัวเองทันที สร้างเป้าหมาย แล้วก้าวไปให้ถึง

 

          การเปลี่ยนแปลงตัวเองไม่ใช่เรื่องยากครับ ถ้าให้ไปเปลี่ยนคนอื่นยังยากกว่า เพราะตัวเราไม่สามารถไปบังคับคนอื่นได้แต่เราบอกตัวเองบังคับตัวเองให้ทำในสิ่งที่ต้องการได้ นะครับ เราจึงต้องเชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง ถ้าเราต้องการเปลี่ยนแปลง เราต้องมีความมุ่งมั่นตั้งใจ โดยที่เราต้องบอกกับตัวเองหรือมีความเชื่อมั่นว่า เราทำได้ และไม่คิดถึงสิ่งที่ทำให้ท้อแท้หรือสิ้นหวัง เราต้องคิดถึงแต่สิ่งที่ดี ๆ เช่น  ความฝัน,ความสำเร็จ,เป้าหมายในชีวิต  เราจะก้าวไปข้างหน้าทุกวันเพื่อให้ถึงเป้าหมายนั้น และบอกตัวเองทุกวันว่า 

เราเป็นคนที่มีความสามารถ เราเป็นคนที่ยอดเยี่ยม 

 

เราจะทำตามความฝันของเราทุกวัน เราจะพยายามจนกว่าจะสำเร็จ

เมื่อเราบอกตัวเองเช่นนี้แล้ว เราต้องรู้ให้ได้ว่าเป้าหมายของเราจะต้องก้าวเดินอย่างไร ถึงแม้จะยังไม่สำเร็จในทันที แต่ถ้าไม่หยุดสักวันความสำเร็จนั้นก็จะมาถึง เราจะค่อย ๆ ก้าวเดินไปอย่างช้า ๆ ไม่ต้องรีบร้อน โดยในแต่ละวันจะต้องมีความก้าวหน้าในความสำเร็จนั้นทุก ๆ วัน เราต้องวางแผนให้กับตัวเองว่าในแต่ละวันเราจะทำอะไรให้ก้าวไปสู่ความสำเร็จได้บ้าง อย่างน้อยในแต่ละวันเราก็จะต้องมีเป้าหมาย ย่อย ๆ ที่เราต้องทำทุกวัน เพื่อที่จะได้ ก้าวไปให้ถึงเป้าหมายใหญ่ปลายทาง

          เช่น ถ้าเราต้องการเดินทางจากกรุงเทพ-เชียงใหม่ ตัวเราอยู่ที่กรุงเทพเป้าหมายเราคือไปถึงเชียงใหม่ เราก็ต้องมาวางแผนว่าเราจะไปอย่างไรได้บ้างถ้าแผนของเราคือเดินทางด้วยจักรยาน เราก็ต้องรู้ว่าแต่ละวันเราต้องไปให้ถึงไหน คือเป็นเป้าหมายย่อย ส่วนเป้าหมายใหญ่คือเชียงใหม่ ถ้าเราวางแผนทุกวันเดินทางทุกวันเราก็ต้องไปถึงเชียงใหม่ในที่สุด

 

          เมื่อเรามีเป้าหมายทุกวัน เราจะรู้สึกได้ว่าชีวิตเรามีคุณค่ามากขึ้น แต่การที่เราจะทำเช่นนี้ได้ เราต้องมีความมุ่งมั่น อดทน และที่สำคัญต้องไม่ลืมเป้าหมายหรือความฝันของเรานะครับ และเราต้องสร้างกำลังใจให้กับตัวเองด้วยนะครับ ว่าเป้าหมายหรือความฝันของเรานั้นสามารถทำได้สำเร็จอย่างแน่นอน ต้องมีความมั่นใจว่าทำได้

 

          เมื่อเราคิดที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ ก็เป็นจุดเริ่มต้นของความสำเร็จแล้วครับ และคิดแต่สิ่งดี ๆ นะครับ ว่าเราทำได้ เราต้องทำสำเร็จและคิดถึงเป้าหมายของเราอยู่เสมอ

        

         ขอให้ทุก ๆ ท่านเดินทางไปให้ถึงเป้าหมายของตัวเองจนประสบความสำเร็จนะครับ

วันพฤหัสบดีที่ 15 มกราคม พ.ศ. 2558

จุดเริ่มต้นของความสำเร็จ

จุดเริ่มต้นของความสำเร็จ

เคยมาคิดทบทวนดูไหมครับว่าทำไมเราทำบางสิ่งบางอย่างไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือใหญ่ เรื่องยากหรือง่าย ทำไมเราทำสำเร็จได้แต่บางครั้งก็ไม่สำเร็จหรือล้มเหลวนั้นเอง

เคยมาคิดดูไหมครับว่าตั้งแต่เราเกิดมามีเรื่องที่เราคิดว่าสำเร็จกี่เรื่องและกี่เรื่องที่ล้มเหลวในเรื่องที่ล้มเหลว เราปล่อยเรื่องราวเหล่านั้นทิ้งไปหรือไม่

แล้วจุดเริ่มต้นของความสำเร็จอยู่ตรงไหน? ความต้องการ ครับ เมื่อมีเป้าหมายก็สร้างความต้องการขึ้นมา มันคือจุดเริ่มต้นเลยครับ

 

ความต้องการก็จะแบ่งออกเป็น 2 แบบนะครับ

แบบที่ 1.คือความต้องการหรือความอยากที่เกิดจากอารมณ์

แบบที่ 2.คือความต้องการหรือความอยากที่เกิดจากสมองหรือความคิด

ความต้องการทั้ง2แบบ เป็นจุดเริ่มต้นของความสำเร็จได้ครับ แต่ความต้องการที่เกิดจากความคิดจะนำพาไปสู่องประกอบต่อไปของความสำเร็จได้ดีกว่าครับ

 

ถ้าหาก ลองเปรียบเทียบความต้องการที่เกิดขึ้นทั้งสองแบบ

ความต้องการหรือความอยากที่เกิดจากอารมณ์ จะเกิดขึ้นแค่ชั่ววูบครับ เมื่อเราหายอยากความรู้สึกอยากนั้นก็จะลดลงจนหมดหรือลืมไป แต่ก็อาจเกิดความอยากนั้นขึ้นอีกแต่ความต้องการนั้นก็จะวนไปวนมา ไปไม่ถึงเป้าหมายสักที อาจเกิดขึ้นวันนี้แล้วหมดพรุ่งนี้ ตามอารมณ์ เป็นจุดเริ่มต้นของความสำเร็จได้แต่ความต้องการนั้นจะขึ้นๆ ลงๆ ไม่มีความแน่นอน ทำให้เราไปถึงเป้าหมายได้ยาก แต่ถ้าความต้องการหรือความอยากนั้นเรานำมาเก็บใว้ในสมองเป็นความคิด ความคิดเกิดจากความรู้สึกที่ได้ไตร่ตรองแล้วซึ่งต่างจากอารมณ์ เช่นเราอยากจะประสบความสำเร็จในเรื่องที่อยู่อาศัย เราก็ต้องมีเป้าหมายคือ เราอยากมีบ้านเดี่ยวสักหลัง ถ้าความต้องการอยากมีบ้าน เกิดจากอารมณ์คืออาจจะเห็นเพื่อนซื้อบ้านใหม่ เราก็เลยอยากมีบ้างที่เกิดจากอารมณ์คล้อยตามเมื่อเห็นเพื่อนมี หากวันเวลาผ่านไปเราอาจจะลืมความต้องการนี้ไปได้ แต่ถ้าเรานำความอยากนั้นมาคิดใว้ในสมองจะทำให้ความอยากนั้นต่อยอดไปสู่การลงมือทำ ต่อไปครับ

 

สิ่งนี้เป็นเพืยงแค่องประกอบเล็กๆ สิ่งหนึ่งของความสำเร็จนะครับ ถ้าเริ่มได้ดีก็ไปต่อได้สวยครับ ความสำเร็จยังต้องอาศัยองประกอบอีกหลายอย่างครับ ยังไงก็ขอให้ทุกท่านสร้างจุดเริ่มต้นของความสำเร็จที่ดีและประสบความสำเร็จในที่สุด นะครับ